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대인관계심리학

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쉽게 정리한 인간관계, 상담심리사 등 대인관계심리학 정리 20. 결혼의 과정 20. 결혼의 과정 1) 결혼의 의미 (1) 행복한 결혼생활은 화목한 가정을 위한 밑거름이 되고 한 개인의 행복을 결정하는 가장 중요한 인간관계임 ♣ 철학자 피카이로: “결혼이란 단순히 만들어 놓은 행복의 요리를 먹는 것이 아니라, 이제부터 노력해서 행복의 요리를 둘이서 만들어 먹는 것이다” ♣ 결혼은 완성이 아니라 사랑하는 두 사람이 대화와 노력으로 가꾸어 나가는 새로운 시작이라 할 수 있음 (2) 결혼은 사회적으로 인정된 두 사람의 정신적・육체적 결합이자 가정 형성의 기본이 됨 ♣ (개인적 측면) 결혼은 인간에게 정서적 안정과 성적 만족을 가져다 줌 è 나아가 독립된 개 체로서 부부, 부모 등의 역할을 수행하고 보다 성숙한 인격 완성이 이르는 여정이며 삶의 궁 극적 목적인 ‘자아실현의 수단’이라고 할..
쉽게 정리한 인간관계, 상담심리사 등 대인관계심리학 정리 19. 사랑의 삼각형 이론 19. 사랑의 삼각형 이론 1) 사랑의 3가지 요소 ⑴ 사랑의 세 가지 구성요소 ♣ 스텐버그Sternberg(1998)는 사랑의 3가지 구성 요소와 8가지 유형을 설명하는 사랑의 삼각 형 이론을 제안함 ♣ 사랑의 3가지 요소는 다음과 같으며 이 3가지 요소가 적절한 조화를 이룰 때 ‘완전한 사랑’ 을 이룰 수 있다고 보았음 ① (정서적 측면) 친밀감intimacy - 이성 관계는 대부분 친밀감으로 시작하여 사랑으로 발전하게 됨 (하지만 가끔 열정만으로 시작되었다가 다른 두 가지 요소가 싹트기도 함. 때로는 헌신과 봉사의 관계로 시작되었다가 친밀감이나 열정이 뒤늦게 생기는 경우도 있음) - 친밀감은 서로 감정을 공유하고 정서적 지지를 해주는 것으로 높은 수준의 자기개방을 수반하고 서로의 개인적 정보를 공유..
쉽게 정리한 인간관계, 상담심리사 등 대인관계심리학 정리 18. 사랑의 의미 18. 사랑의 의미 1) 사랑의 의미와 신화 (1) 사랑의 의미 ♣ 사랑이 무엇이냐 물었을 때 무엇이라고 대답할 수 있는가? 사랑의 의미를 한 마디로 규정하 기란 어려움 ♣ 최원석의 ‹영화로 즐기는 화학이야기›라는 글에서는 사랑을 도파민, 노르에피네프린(아드레날 린), 세로토닌, 페닐에틸아민 등 화학물질의 변화로 설명하고 있음 - 사랑의 시작은 ‘빛’에서 시작됨. 즉, 누군가를 보고 첫눈에 반하게 되어 반사된 빛은 망막에서 전기화학적 신호로 바뀌게 되고 è 이 전기화학적 신호는 신경을 따라 뇌로 전달 ☞ 이 신호를 해석한 뇌는 도파민을 폭발적으로 분비하고 è 노르에피네프린(아드레날린)으로 심장을 두근거리게 함 ♣ 통계에 따르면 첫 눈에 반한 사랑은 90초~4분 사이에 일어나고 실험에 따르면 이러한 사항 ..
쉽게 정리한 인간관계, 상담심리사 등 대인관계심리학 정리 17. 친구관계 발전과정 17. 친구관계 발전과정 1) 친구관계의 발전과 해체 ⑴ 친구관계의 발전 ♣ 친구관계는 우연하게 생기는 자연발생적 측면도 있고 특정한 의도에 의해 생기는 측면도 있음 ♣ 일반적 친구관계 발전단계 ① 면식 단계 ☞ 처음에는 서로 알지만 직접적 접촉 없이 관찰을 하는 단계 ☞ 즉, 대화나 공동활동 등 직접적인 접촉이 이뤄지지 않고 상대방에 대한 관심과 호기심을 지니고 있는 상태 ② 접촉 단계 ☞ 의례적인 인사를 나누고 서로 가볍게 접촉하며 서로에 대한 관심이 오가는 단계 ☞ 두 사람 사이의 상호작용에서 교류의 공정성과 호혜성이 관계를 유지하는 주요한 요인이 됨 ③ 상호의존 단계 ☞ 서로 깊은 내면적 세계, 즉 상대방의 성격, 가치관, 고민 등을 공유함으로써 상호의존의 깊이가 깊어지고 영역이 넓어지는 단계임 ..
쉽게 정리한 인간관계, 상담심리사 등 대인관계심리학 정리 16. 친구의 기능 및 유형 16. 친구의 기능 및 유형 1) 친구관계의 의미와 특징 (1) 친구관계의 의미 ♣ (사전적 의미) 가깝게 오래 두고 사귀어 온 벗 ♣ 인생에서 좋은 친구 만큼 소중한 것은 없음(실례:연인이나 배우자, 부모에게 조차 하지 못한 이야기를 친구에게는 진솔하게 가슴 터놓고 이야기하는 경우가 많음) ♣ 우리 인생에서 만나는 수 많은 사람들 중에서 대부분 사람들과는 친밀한 관계를 맺지 못하 고 ‘그저 스쳐 지나가는 인연’으로 그치는 경우가 많음. 그러나 소수의 사람들과는 친밀한 관 계를 맺고 서로를 잘 알고 마음과 뜻이 통하여 우리 삶의 중요한 존재가 됨 ♣ 한 연구에 따르면, 인생 동반자에 대해 4가지 유형이 있는데 이 중 가족적 동반자, 낭만적 동반자, 작업적 동반자의 수는 제한되어 있기 때문에 결국 한 평생..
쉽게 정리한 인간관계, 상담심리사 등 대인관계심리학 정리 15. 대인행동 15. 대인행동1) 대인행동의 의미 ♣ 대인행동: 인간관계에서 우리가 겉으로 드러내는 언어적/비언어적 행동을 말함 ♣ 대인행동은 다른 사람에게 나의 감정이나 의도를 전달하는 통로인 동시에 타인의 감정과 의도 를 전달받는 통로이기 때문에 인간관계에서 중요함 2) 대인행동의 유형 3) 대인행동에 영향을 미치는 요인 (1) 대인행동은 주로 상황적 요인과 성격적 요인에 의해 결정됨 ♣ 무례한 행동을 한 사람이 있을 때에는(상황1) 공격적 행동을 보이고, 정중하게 도움을 요청하는 사람에게는(상황2) 호의적 행동을 함 (2)특이한 점은 상황이 달라져도 “비교적 일관성 있는 행동”을 보일 때가 있는데 이것은 성격적 요인 때문임 ♣ 무례한 행동을 한 사람 뿐만 아니라 정중한 사람에게도 공격적으로 행동하는 사람이 있는데..
쉽게 정리한 인간관계, 상담심리사 등 대인관계심리학 정리 14. 대인감정 14. 대인감정 1) 대인감정의 정의 (1) 의미: 인간관계에서 경험하게 되는 다양한 정서적 체험을 의미함 ♧ 기본감정: 모든 사람에게 공통적으로 나타나는 원형적 감정(기쁨, 수용, 공포, 놀람, 슬픔, 혐 오, 분노, 기대 등, 아래 그림에서 각각 파이에 해당되는 부분) ♧ 복합감정: 기본감정의 조합에 의해 생기는 감정을 의미함 예. 기쁨+수용 = 사랑, 분노+기대=공격, 기대+기쁨=낙관 등 (2) 기본감정 수는 학자마다 다른데 우리는 플루칙Plutchik(2002)이 제안한 8개 기본 감정을 살펴볼 것임 ♧ 8개 기본 감정(기쁨, 수용, 공포, 놀람, 슬픔, 혐오, 분노, 기대 등)은 인접성 정도에 따라 유 사성 정도가 결정되며, 바퀴 양극에 있는 감정은 서로 반대되는 관계의 정서를 의미함 2) 대인..
쉽게 정리한 인간관계, 상담심리사 등 대인관계심리학 정리 13. 대인사고 13. 대인사고 ♧ 대인관계에서 일어나는 사건에 대해서 사건의 의미를 추론하는 과정을 ‘대인사고’라 함 ♧ 대인사고는 대인지각에 비해 보다 복잡하고 상위수준의 인지기능이 관여하는 심리적 과정임 1) 의미추론과정 (1) 다른 사람의 행동이나 말, 상황에 대해 의미를 추론하게 되는 과정을 의미추론과정이라 함 (2) 의미추론과정에서 나온 내용은 사실일 수도 있고 아닐 수도 있음(이를 확인하기란 어려움. 상대방의 진심을 아는 것은 어려운 일이기 때문) (3) 인지치료자인 Beck(1976)에 따르면, 사람은 사건의 의미를 부정적으로 왜곡하는 인지적 오류(cognitive error)를 많이 경험한다고 함 2) 의미평가과정 (1) (의미추론과정이 객관적 사실 판단을 하는 과정이라면) 의미평가과정은 대인관계 에서 ..
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