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간호사 & 간호조무사 시험에 나오는 대비 기본간호학 필수 요점 정리 4. 산소화요구 4. 산소화요구 01 호흡의 해부와 생리1. 호흡의 해부와 생리1) 호흡과정흡기(inspiration)능동적‌과정숨을‌들이쉼횡격막‌하강흉강‌확장폐‌내부‌음압‌호기(expiration)수동적‌과정숨을‌내쉼횡격막‌상승흉강‌수축폐‌내부‌양압‌(1) ‌환기(ventilation):‌공기가‌외부환경으로부터‌폐로‌드나드는‌작용(2)‌‌ 관류(perfusion):‌가스교환이‌일어나도록‌혈액이‌폐포와‌모세혈관막‌사이를‌적절하게‌흐르는‌것‌(3)‌‌ 확산(diffusion):‌산소의‌흡입과‌이산화탄소‌배출,‌가스의‌압력‌차에‌의한‌확산‌이동‌▶ 폐포의 가스교환2) 호흡 조절(1 )‌신경성‌조절①‌ 수의적‌조절계:‌ 대뇌피질에‌존재‌②‌ 자율‌조절계:‌ 연수,‌뇌교‌(2)‌ 화학적‌호흡조절‌중추①‌ 중추화학‌감수체:‌ 뇌..
간호사 & 간호조무사 시험에 나오는 대비 기본간호학 필수 요점 정리 3. 건강사정 3. 건강사정01 활력징후1. 활력징후(vital sign)1) 개념(1)‌‌ 인체의‌ 생명유지에‌ 중요한‌ 심·폐‌기능의‌ 상태를‌ 반영하는‌ 지표로서,‌ 건강에‌ 변화가‌ 있는지를‌ 판단하는‌ 객관적인‌ 자료‌(2)‌ 체온(temperature),‌맥박(pulse),‌호흡(respiration),‌혈압(blood‌pressure)2) 활력징후를 측정해야 하는 경우(1)‌환자‌상태가‌ 급격하게‌ 변하는‌경우(2)‌‌ 모든‌ 인체‌내‌ 침해적인‌ 절차‌전·후 :‌ 수술,‌ 진단적‌검사‌전·후,‌ 활력징후에‌ 영향을‌ 주는‌ 약물‌투여,‌ 간호중재‌전·후,‌‌수혈‌전·중·후‌3) 활력징후의 정상 범위액와 체온맥박호흡혈압36~37℃60~100회/분12~20회/분수축기‌120mmHg‌이하이완기‌80mmHg‌이..
간호사 & 간호조무사 시험에 나오는 대비 기본간호학 필수 요점 정리 2. 간호과정 01 간호과정1. 간호과정1) 정의대상자를 사정, 진단하고 간호를 계획, 제공, 평가하기 위한 객관적이고 과학적인 접근방법2) 목적간호사로 하여금 대상자의 건강요구를 충족시키도록 돕는 기본 틀 제공, 효과적이고 개별화된 간호를 계획,수행, 평가하기 위한 방향 제시3) 간호과정의 특성체계적, 역동적이고 순환적, 대상자 중심, 목표 지향적, 융통성, 문제 중심, 인지적 과정, 행위 중심, 활동 지향적 2. 간호과정의 단계1) 사정: 자료의 수집, 확인, 기록, 조직화2) 간호진단: 자료 분석, 대상자 강점과 건강문제 확인을 통해 간호진단의 작성과 확인, 간호진단의 우선순위 결정3) 계획: 간호진단에 대한 목표 설정, 기대되는 결과 설정과 간호중재를 결정하고 개별화된 간호를 개발하기 위함4) 수행: 간호계획 ..
간호사 & 간호조무사 시험에 나오는 대비 기본간호학 필수 요점 정리 1. 간호의 기본개념 1. 간호의 기본개념1. 인간의 기본 욕구(Maslow의 욕구단계 이론)1 생리적 욕구생존을 위한 의·식·주와 관련된 기본 욕구ex 공기, 영양, 수분, 배설, 휴식 및 수면, 체온조절, 성 욕구 등2 안전과 안정의 욕구물리적, 사회적, 심리적 환경의 안전 욕구ex 타인의 위협이나 재해로부터의 안전의 욕구3 소속 및 애정의 욕구사랑, 우정, 집단에의 소속 욕구ex 같은 질환을 가진 환자들 간의 동질감4 자아존중의 욕구내적으로 자존과 자율을 성취하면서 + 타인으로부터 존경, 인정을 받고자 하는 욕구ex 자신에 대한 부정적이거나 긍정적인 평가와 관련된 것5 자아실현의 욕구•자신이 개발할 수 있는 잠재능력을 최대한 발휘하고자 하는 욕구• 지식 및 미적인 것의 추구, 현재를 충만하게 살고자 하며 내부지향적, 자..
양주시에서 단풍 명소로 추천하는 북한산 우이령길을 소개드립니다. 소귀고개로 알려진 우이령길은  경기도 양주시 장흥면 교현리에서 서울시 우이동 일대를 연결하는 길입니다. ​ 양주에서는 국립공원 교현 탐방센터를  통해서 입장할 수 있습니다.  [북한산국립공원 우이령길 탐방로 예약] 우이령길을 탐방하기 위해서는 부분적으로 인터넷을 통해  예약을 하셔야 합니다. ​ 1월 ~8월, 12월 주말 : 예약제 필요 평일 : 예약 없이 이용 가능 9월 ~ 11월 주말, 평일 : 예약제 필요 ​ 65세 이상 노령자, 장애인, 외국인은 전화예약 가능 북한산국립공원 우이령길은 2009년 6월까지 민간인 출입이 전면 금지되었다가 2009년 7월에 전면  개방하여서 자연 본래의 아름다운 모습이 잘 보존되어 있습니다.    한동안 사람이 찾지 않았던 우이령길은 자연의 아름다움이 살아있는 숲길입..
울진의 단풍 여행 명소로 추천하는 베스트2 왕피천공원과 불영사를 소개드립니다. 1 울진 왕피천공원 운영시간 하절기(4월~10월) 매일 8시 - 22시  동절기(11월~3월) 매일 8시 - 20시 ​ 🚗 야외무료주차장 이용가능   귀엽고 신기한 동물들을 볼 수 있는 울진 왕피천공원 동물농장💫 ​ 토끼, 꽃사슴, 원숭이, 새, 미니 말 등  다양한 동물들을 볼 수 있고  먹이체험도 가능합니다. ​ 먹이체험은 유료지만  1,000원으로 저렴하여 부담없이 즐길 수 있어요! 놀이시설도 잘 되어있고 공원을 한바퀴 구경할 수 있는 솔바람기차도 있답니다 20만평의 넓은 대지안에 즐비한 볼거리들👀 ​ 다양한 꽃과 나무들을 구경하다보면 시간가는 줄 모르고 가을산책에 흠뻑 빠지게 됩니다.왕피천 아쿠아리움 뒤쪽으로 가면  왕피천 생태공원도 들러볼 수 있는데요. ​ 갈대밭과 단풍들이 반겨주고 있어 ..
고양시에서 살고 싶어지는 내곡동 영주산과 둘레길을 소개드립니다. 울창한 숲이 인상적인 영주산을 소개합니다.  영주산은 고양시 내곡동에 위치하였습니다. 해발 61.5m로 역시나 높지가 않습니다. 익숙한 지명으로는 대곡역과 곡산역 사이로 내곡동 주택단지와, 대곡초등학교에서 산행이 시작됩니다. 많은 사람들이 54.7m의 묘하나골산과 연계하여 산행을 하네요. 내비게이션에 영주산을 입력하면 내곡동 주택단지 뒤편 임도로 안내합니다. 하지만 영주산 정상 부근으로 코스가 좌우로 연결되어서는 산행코스로는 비추합니다. 대곡초등학교에서 오르는 둘레길을 추천합니다. 영주산은 마을 내곡동 마을 뒤편으로 일자형으로 형성되었습니다. 높지 않은 산은 정상은 존재하지만 좌우 능선과 큰 차이가 없습니다. 산행보다는 트레킹, 또는 둘레길 걷기가 맞는 표현이네요. 하지만 숲은 울창하여서는 산행의 매력을..
진천에서 단풍을 즐기며 산책하기 좋은 명소 베스트3와 특징, 이유, 주변까지 소개드립니다. 곳곳에서 단풍이 물들기 시작했는데 충북 진천군에 단풍 보며 산책하기 좋은 장소들이 있어 소개해 드리려고 합니다.   1. 초평호진천 초평호는 미호천 상류를 가로막은 영농저수지이며 낚시터로 유명해요. 초평호다목적광장에 넓은 주차장이 마련되어 있고 초평호 주변으로 초롱길이 조성되어 있어 호수를 따라 거닐며 산책할 수 있어요.길가에 예쁜 가을꽃이 피었고 바람이 조금 차가워지긴 했지만 햇살 받으며 걷는 길은 따듯해요. 조금 걸어가면 쉼터와 함께 문학 산책의 길이 있어요. 미술작품과 시가 몇 점 전시되어 있어 감상할 수 있고 흔들의자에 앉아 초평호를 배경으로 사진을 남길 수 있고 쉬어갈 수있어요.  초평호에 떠 있는 낚시터도 초평호의 상징 중 하나인데 노랗게 물든 나뭇잎과 어우러져 예쁜 풍경을 보여 주고 바닥에는..

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